2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas perihal 2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit apabila seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat apabila jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menambah spirit kasih sayang dengan beraneka metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam anugerah-Nya yang engga terhingga. Ada beberapa cara untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi gak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beraneka program yang diproduksi, sebab bakal sangat berefek pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di beragam tempat, yang memberikan beraneka macam layanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan problem ini tampaknya kita bisa mengacu pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dinilai antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka dia akan terserang gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tingkah laku yang tidak kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab tidak kepingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak badan lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani masalah BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan yakni

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma harapan sebentar yang gak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang sudah habis maka itu ialah kebutuhan nyata.

    2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah cara buat mengurangi standar ideal. Buat mencerna hal ini boleh jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena jika senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan 2 Cara Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini membantu sahabat semua. Mohon postingan ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.