2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan bahas terkait dengan 2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit bila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati akan timbul apabila hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menambahkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam-macam trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai anugerah-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa resep buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak dapat berbuat apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan benar-benar pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam program yang diproduksi, karena akan amat berefek kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan bermacam ragam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang butuh bahan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga fashion dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di pelbagai tempat, yang memberikan beraneka macam layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini boleh jadi kita dapat mengacu kepada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka dia bakal terkena gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu sikap yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka enggak memiliki permasalahan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab gak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani perkara BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan ialah

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang telah habis maka itu ialah keperluan riil.

    2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah teknik buat menurunkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini barangkali dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan 2 Cara Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini membantu kalian. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.