2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yaitu 2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul apabila seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal tampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan kekuatan kasih dan sayang dengan pelbagai usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas pelbagai rizki-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa resep untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak cuma pada jaman kini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal terlihat pada beraneka ragam program yang ditayangkan, karena bakal benar-benar berimbas kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menyuburkan berbagai macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di beragam daerah, yang memberikan beraneka layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi ramuan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang bombastis.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan perkara ini boleh jadi kita bisa merujuk pada berbagai acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah sikap yang tak kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab tak mau disebut ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan selebritis papan atas aja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan kasus BDD ini ada dua usaha yang bisa digunakan adalah

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang enggak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu ialah keperluan kongkret.

    2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya untuk merendahkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini bisa jadi bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi tentang 2 Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini berguna buat teman-teman semua. Mohon postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.