2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan tentang 2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul bila seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal nampak bila jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk menaikan spirit cinta dengan beragam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam karunia-Nya yang gak terkira. Ada beberapa upaya buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman sekarang tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan sangat pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang akan tampak pada bermacam program yang diproduksi, sebab bakal benar-benar berimbas kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan berbagai macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di beragam daerah, yang mempersembahkan pelbagai layanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang luar biasa.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan persoalan ini mungkin kita bisa mengacu pada berbagai ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu perilaku yang engga cepat puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai permasalahan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab engga mau dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki muka melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan adalah

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Kalau Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sesaat yang gak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkret.

    2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu metode buat mengurangi standard ideal. Buat memahami hal ini mungkin bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena sekiranya senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi berkaitan dengan 2 Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini bermanfaat buat Anda. Mohon artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.