2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan ulas tentang 2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul kalau seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal muncul bila hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau tenteram:

  • harus sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar buat menambahkan spirit kasih sayang dengan pelbagai upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam nikmat-Nya yang engga terhingga. Ada beberapa trik untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak bisa mengerjakan apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 variasi yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan benar-benar selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal terlihat pada pelbagai program yang ditayangkan, sebab bakal benar-benar berpengaruh terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan beragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga busana dan masih banyak yang lainnya.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di pelbagai tempat, yang menyodorkan beraneka layanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan pertanyaan ini tampaknya kita bisa merujuk kepada beraneka macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang gak lekas puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka ga mempunyai persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga mau disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui wajah melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menghindari kasus BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan ialah

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada sikap dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Seandainya Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sekejap yang tak berdasar.

Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah habis maka itu yakni kebutuhan kongkrit.

2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yaitu sebuah pendekatan untuk merendahkan standard ideal. Buat mengenal hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), karena jikalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian info mengenai 2 Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.