2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni 2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul apabila seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal kelihatan bila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat bisa bersikap damai atau bahagia:

  • mesti dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam arti ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • harus mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih untuk meningkatkan spirit cinta dengan beraneka ragam metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai rezeki-Nya yang tidak terkira. Terdapat beberapa trick buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak bisa mengerjakan apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada zaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi engga menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah bakal benar-benar pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang akan nampak pada beraneka macam acara yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berdampak kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beraneka institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fashion dan lain sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai tempat, yang menyodorkan pelbagai akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini boleh jadi kita dapat merujuk pada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka dia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu kelakuan yang gak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak memiliki persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab tak mau disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berlaku dikalangan artis dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat memecahkan perkara BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan ialah

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada karakter dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sebentar yang tidak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang telah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu usaha untuk merendahkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini boleh jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab seandainya selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian info mengenai 2 Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini membantu Anda. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.