2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan ulas mengenai 2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat apabila seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal timbul jika hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menumbuhkan kekuatan cinta dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai pemberian-Nya yang engga terbatas. Ada beberapa cara untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini enggak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman sekarang tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai acara yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berefek kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beragam institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fesyen dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai kota, yang mempersembahkan bermacam-macam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan masalah ini boleh jadi kita bisa merujuk kepada bermacam-macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka dia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang gak lekas puas pada performa diri. Sebetulnya mereka tak mempunyai masalah dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab gak mau dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang kian montok.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, tapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan kasus BDD ini ada dua upaya yang bisa dipakai adalah

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Jika Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sebentar yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah habis maka itu yakni kebutuhan riil.

    2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah metode untuk menurunkan standart ideal. Buat mencerna hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info terkait dengan 2 Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini mencerahkan Anda. Tolong post ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.