2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini ialah 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh manakala seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal nampak kalau hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menaikkan kekuatan cinta dengan berbagai ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka rizki-Nya yang gak terbatas. Ada beberapa tips untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tidak bisa berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, akan tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan betul-betul selektif dalam menunjukkan orang-orang yang bakal terlihat pada beraneka macam acara yang ditayangkan, karena bakal sangat berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di pelbagai daerah, yang memberikan berbagai ragam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fantastis.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan persoalan ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada bermacam ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terserang gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah kelakuan yang tak lekas puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka enggak memiliki persoalan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab enggak ingin disebut ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui wajah lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa aja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang tambah montok.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, namun telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani permasalahan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai ialah

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Jika Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sebentar yang engga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah habis maka itu adalah kebutuhan riil.

    2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat mengurangi standard ideal. Untuk memahami hal ini sepertinya bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena bila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi seputar 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat untuk kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.