2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan ulas mengenai 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan tampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menambah energi kasih dan sayang dengan beraneka ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam rezeki-Nya yang engga terkira. Ada beberapa trik buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga dapat berperilaku apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi ga memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan nampak pada bermacam acara yang ditayangkan, karena bakal sangat berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat nampak cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga busana dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam kota, yang memberikan berbagai fasilitas yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan problem ini barangkali kita bisa mengacu pada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia bakal terjangkit gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang ga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka ga mempunyai permasalahan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tidak kepingin dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki wajah lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang makin montok.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat membereskan perkara BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai yakni

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sesaat yang enggak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah habis maka itu ialah keperluan kongkret.

    2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu upaya buat mengurangi standard ideal. Untuk mengenal hal ini sepertinya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena bila selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info tentang 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.