Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Pembahasan kita sekarang ialah Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak manakala seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan nampak manakala jiwa kita damai atau nyaman. Langkah untuk dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Anda bisa berlatih buat menaikan kekuatan kasih dan sayang dengan beraneka macam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas bermacam ragam nikmat-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa trick buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini enggak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah akan amat selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan kelihatan pada berbagai ragam program yang ditayangkan, karena akan sungguh-sungguh berpengaruh pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga busana dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di berbagai tempat, yang menyodorkan bermacam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka macam air hangat yang diberi bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fenomenal.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan kasus ini mungkin kita bisa merujuk pada beraneka macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tingkah laku yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena enggak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, tapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi problem BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan ialah

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Kalau Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang telah kosong maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

    Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah pendekatan untuk mengurangi standard ideal. Buat mengenal hal ini boleh jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena jika selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info berkaitan dengan Bagaimana Cara Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?, kami harap post ini membantu sahabat semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.