Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Pembahasan kita sekarang adalah Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat kalau seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan timbul apabila hati kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan beraneka ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai ragam berkah-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa cara untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi engga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal amat selektif dalam menghadirkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam acara yang diproduksi, sebab akan amat berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga busana dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai tempat, yang menyodorkan beragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai ragam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang mengagumkan.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan kasus ini bisa jadi kita dapat mengacu kepada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia akan tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang tak cepat puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka gak memiliki perkara dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena ga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apapun dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, tapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani permasalahan BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan adalah

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Jika Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sekejap yang enggak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang sudah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah teknik untuk menurunkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini tampaknya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena jika selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi terkait dengan Bagaimana Sih Tips Untuk Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder?, kami harap postingan ini mencerahkan Anda. Mohon artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.