Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Topik kita kali ini adalah Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul jika seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal bangkit manakala hati kita damai atau tentram. Tahapan untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Anda dapat belajar buat menumbuhkan kekuatan cinta dengan bermacam ragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam-macam anugerah-Nya yang ga terkira. Ada beberapa trick buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak dapat bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada zaman sekarang namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastinya bakal betul-betul selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai ragam program yang diproduksi, sebab akan amat sangat berpengaruh terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam daerah, yang memberikan bermacam servis yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang spektakuler.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan problem ini boleh jadi kita dapat merujuk pada berbagai kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka ia akan terserang gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu perilaku yang ga cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka ga mempunyai perkara dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak wajah melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas saja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi problem BDD ini ada dua upaya yang bisa dipergunakan ialah

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Bila Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sebentar yang gak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang telah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu teknik untuk menurunkan standar ideal. Untuk memahami hal ini mungkin bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info perihal Bagaimana Tips Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder?, semoga artikel kali ini membantu Anda. Mohon post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.