Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Di artikel ini kami akan ulas terkait dengan Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan tampak jika hati kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Anda bisa berlatih buat menambahkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam ragam teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam pemberian-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa rahasia untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada jaman kini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya bakal amat sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam ragam acara yang ditayangkan, karena akan betul-betul berdampak terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan bermacam ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di berbagai kota, yang menyodorkan beragam fasilitas yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    3. Indikator Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan kasus ini barangkali kita bisa mengacu kepada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan sebagainya. Sedangkan kecantikan non jasmaniah (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu kelakuan yang tak kunjung puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka enggak punya permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tak ingin disebut ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari persoalan BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai ialah

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang sudah kosong maka itu ialah kebutuhan riil.

    Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah metode buat menurunkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini bisa jadi bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi tentang Bagaimana Upaya Buat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder?, kami harap postingan kali ini mencerahkan teman-teman semua. Kami berharap artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.