Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Pembahasan kita sekarang yakni Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan kalau seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan manakala hati kita damai atau nyaman. Langkah untuk bisa bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Anda dapat berlatih buat menambah kekuatan cinta dengan beraneka ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka rejeki-Nya yang engga terbatas. Ada beberapa trick untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada zaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga cuma untuk yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sangat pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai macam acara yang diproduksi, karena akan sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah membangkitkan beragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di beragam daerah, yang memberikan berbagai ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih ramuan, pijat hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang bombastis.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan problem ini bisa jadi kita bisa merujuk pada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka ia akan terkena gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah kelakuan yang enggak cepat puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak punya persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab engga berkeinginan disebut ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak badan melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, akan tetapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani permasalahan BDD ini ada dua usaha yang dapat dipakai yakni

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Bila Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sebentar yang gak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang telah habis maka itu ialah kebutuhan nyata.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah cara buat mengurangi standart ideal. Buat mengerti hal ini boleh jadi dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), sebab seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!, semoga artikel kali ini berguna untuk Anda. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.