Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

Kali ini kami akan bahas mengenai Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat bila seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan terlihat bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan energi cinta dengan berbagai ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai ragam rizki-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa tips buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini engga dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada jaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam ragam program yang ditayangkan, sebab bakal betul-betul berdampak kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan beragam institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di beragam kota, yang menyodorkan berbagai layanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang luar biasa.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan masalah ini bisa jadi kita bisa mengacu pada beragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan sebagainya. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dinilai di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terserang gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah perilaku yang enggak cepat puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka engga mempunyai problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena tidak mau dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, namun sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani kasus BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan yaitu

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang sudah habis maka itu adalah keperluan riil.

    Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode buat merendahkan standard ideal. Untuk mengerti hal ini boleh jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi perihal Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Mengapa Tidak!, kami harap postingan kali ini bermanfaat untuk sahabat semua. Kami berharap artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.