Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan bahas seputar Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul jika seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan hati akan kelihatan apabila hati kita damai atau tentram. Tahapan untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka ragam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beragam rejeki-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa trik untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak bisa berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi gak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan betul-betul pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam program yang ditayangkan, sebab akan sungguh-sungguh berpengaruh pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan hingga fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam kota, yang memberikan berbagai ragam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang diberikan ramuan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang fantastis.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan pertanyaan ini tampaknya kita dapat merujuk pada bermacam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang tak lekas puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka ga memiliki problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga ingin dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, tapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan perkara BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan ialah

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Kalau Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu upaya untuk mengurangi standard ideal. Untuk memahami hal ini bisa jadi bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab sekiranya senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Beberapa Cara Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.