Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yakni Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati akan tumbuh apabila hati kita damai atau nyaman. Langkah untuk bisa bersikap damai atau tenteram:

  • mesti mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih buat meningkatkan energi cinta dengan berbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam nikmat-Nya yang ga terkira. Ada beberapa trik buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak bisa bertindak apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman sekarang namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi engga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam program yang diproduksi, karena akan benar-benar berakibat kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan bermacam ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di beragam daerah, yang memberikan bermacam-macam layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Standar Cantik

Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan problem ini bisa jadi kita bisa mengacu pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tabiat yang tidak lekas puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka tidak mempunyai persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan mengerjakan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan seleb papan atas saja, namun sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada proses perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menuntaskan perkara BDD ini ada dua usaha yang bisa dipergunakan ialah

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Apabila Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sesaat yang engga berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah kosong maka itu yakni kebutuhan riil.

Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu pendekatan buat menurunkan standard ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian informasi terkait dengan Beberapa Kiat Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini mencerahkan Anda. Tolong postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.