Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan jelaskan seputar Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh kalau seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan nampak manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menambah spirit kasih sayang dengan berbagai macam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam nikmat-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa rahasia buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman sekarang tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam program yang ditayangkan, sebab akan sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan berbagai ragam institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam kota, yang mempersembahkan beraneka macam servis yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan ramuan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang spektakuler.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini tampaknya kita bisa mengacu pada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terjangkit gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu sikap yang enggak cepat puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak punya persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab tak kepingin disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, tetapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani masalah BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai yakni

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya kemauan sesaat yang gak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah kosong maka itu ialah kebutuhan riil.

    Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu usaha untuk menurunkan standard ideal. Buat mengartikan hal ini bisa jadi bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena sekiranya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Beberapa Kiat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Kami berharap artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.