Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan mengenai Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul manakala seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan tumbuh jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menaikan kekuatan kasih sayang dengan berbagai macam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai ragam anugerah-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa cara buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak bisa bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan benar-benar selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka acara yang ditayangkan, karena akan benar-benar berpengaruh pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan beraneka ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga fashion dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di beragam daerah, yang memberikan beraneka fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberikan ramuan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang bombastis.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan permasalahan ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada beraneka kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terkena gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tingkah laku yang enggak lekas puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka engga punya permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab tidak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak badan melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan masalah BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai adalah

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Seandainya Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sekejap yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

    Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah cara untuk menurunkan standard ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab jikalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi tentang Beberapa Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.