Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan berkaitan dengan Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak kalau seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan muncul bila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk meningkatkan energi cinta dengan berbagai ragam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam rezeki-Nya yang engga terkira. Ada beberapa trik untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tidak bisa berbuat apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman sekarang akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam program yang diproduksi, sebab bakal benar-benar berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan berbagai macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk kelihatan cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di berbagai tempat, yang menyodorkan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini boleh jadi kita bisa mengacu kepada pelbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedang kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka ia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tabiat yang gak lekas puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak memiliki problem dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena ga mau dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang kian montok.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berjalan dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan masalah BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan yaitu

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma harapan sesaat yang engga berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang sudah habis maka itu adalah kebutuhan riil.

    Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode buat mengurangi standard ideal. Untuk mencerna hal ini tampaknya bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), karena kalau selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi berkaitan dengan Beberapa Metode Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini berguna untuk teman-teman semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.