Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini ialah Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati akan terlihat jika hati kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat meningkatkan energi kasih dan sayang dengan pelbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai rizki-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa resep buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi mestilah akan sangat pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai ragam program yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan beraneka institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai daerah, yang menyodorkan bermacam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang fenomenal.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan persoalan ini barangkali kita dapat merujuk pada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka ia akan terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah sikap yang tidak lekas puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki kasus dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab gak ingin disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak muka lewat usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang makin montok.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, tapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada proses perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan yaitu

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Seandainya Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sebentar yang tak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang telah habis maka itu yakni keperluan riil.

    Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah pendekatan buat merendahkan standard ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena seandainya selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info mengenai Beberapa Metode Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.