Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yakni Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak manakala seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan tampak apabila jiwa kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap damai atau tentram:

  • kudu sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • kudu mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa berlatih untuk meningkatkan kekuatan cinta dengan berbagai ragam trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam rezeki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa tips untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga macam yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman sekarang akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastinya bakal betul-betul pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang akan tampil pada berbagai ragam program yang diproduksi, sebab bakal sangat berefek pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan beragam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga pakaian dan masih banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di berbagai daerah, yang memberikan beraneka akomodasi yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Standar Cantik

Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan perkara ini mungkin kita bisa mengacu kepada bermacam ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya melingkupi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka dia akan tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tingkah laku yang engga kunjung puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak punya kasus dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab ga kepingin disebut ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melaksanakan apa aja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang makin montok.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan adalah

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Bila Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sesaat yang gak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang telah habis maka itu yakni keperluan riil.

Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya buat mengurangi standar ideal. Untuk memahami hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), karena kalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Demikian informasi terkait dengan Beberapa Rahasia Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini membantu kawan-kawan semua. Mohon postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.