Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan bahas tentang Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak apabila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan nampak apabila hati kita damai atau tenteram. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menaikan kekuatan kasih sayang dengan beragam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai rejeki-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi engga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampak pada bermacam ragam acara yang diproduksi, karena bakal betul-betul berakibat kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan berbagai macam institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang perlu perlengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di berbagai kota, yang memberikan berbagai macam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang bombastis.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan problem ini barangkali kita bisa merujuk kepada berbagai ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tabiat yang ga cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak punya masalah dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena enggak kepingin disebut ketinggalan zama, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa aja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, tapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan permasalahan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipakai yakni

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda berkeinginan tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah metode buat menurunkan standar ideal. Buat mengartikan hal ini sepertinya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena apabila senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi mengenai Beberapa Resep Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini berguna buat Anda. Kami berharap postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.