Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan ulas perihal Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh jika seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan kelihatan jika hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambahkan kekuatan cinta dengan beraneka macam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka anugerah-Nya yang tidak terhingga. Ada beberapa kiat buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman kini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya untuk yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tidak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah bakal amat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka macam program yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fesyen dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di beragam tempat, yang menyodorkan beraneka ragam servis yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang menakjubkan.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan persoalan ini boleh jadi kita bisa merujuk pada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah perilaku yang tidak cepat puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka tak mempunyai masalah dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya sebab engga mau disebut ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak badan melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang makin montok.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tidak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan entertainer papan atas saja, tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani kasus BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai yaitu

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Kalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sebentar yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang sudah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu teknik untuk mengurangi standart ideal. Untuk mencerna hal ini bisa jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi seputar Beberapa Tips Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini membantu sahabat semua. Mohon post ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.