Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas terkait dengan Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan jika seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul manakala jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menaikan spirit cinta dengan beraneka trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan cinta berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam ragam pemberian-Nya yang ga terkira. Ada beberapa usaha untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tidak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada jaman kini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi ga memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya akan sangat selektif dalam menampakkan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai macam acara yang ditayangkan, sebab bakal amat berimbas kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga fashion dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di pelbagai kota, yang memberikan berbagai macam layanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini sepertinya kita dapat mengacu kepada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tabiat yang tidak kunjung puas pada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak punya perkara dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena tak berkeinginan disebut ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak muka melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan permasalahan BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai yaitu

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sebentar yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang udah habis maka itu adalah kebutuhan kongkrit.

    Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah cara buat menurunkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena apabila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Beberapa Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna buat teman-teman semua. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.