Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit jika seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan nampak jika hati kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk menaikkan spirit kasih dan sayang dengan beragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai macam rezeki-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa trick buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada jaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak cuma untuk yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi gak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sangat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam program yang diproduksi, sebab bakal amat berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan berbagai macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai fashion dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di beragam kota, yang mempersembahkan bermacam-macam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang fenomenal.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini tampaknya kita bisa merujuk pada beraneka macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu kelakuan yang ga cepat puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka engga mempunyai masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena gak ingin disebut ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlaku dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi persoalan BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai ialah

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sekejap yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

    Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu metode buat merendahkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini mungkin dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena seandainya senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info terkait dengan Beberapa Trick Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.