Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas perihal Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan apabila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan tampak bila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menambah energi kasih dan sayang dengan berbagai trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam rezeki-Nya yang engga terkira. Ada beberapa tips untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak dapat berperilaku apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman kini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya buat yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan betul-betul selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka acara yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di pelbagai daerah, yang memberikan bermacam-macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberikan ramuan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan persoalan ini mungkin kita bisa mengacu kepada berbagai macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka ia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah perilaku yang engga lekas puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka tak mempunyai kasus dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena enggak kepingin dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui wajah melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebritis papan atas saja, tapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan masalah BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan ialah

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sekejap yang ga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu yakni kebutuhan riil.

    Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu teknik buat mengurangi standar ideal. Buat mengerti hal ini mungkin dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), karena jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info mengenai Beberapa Trick Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna untuk Anda. Mohon postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.