Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yakni Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh jika seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan muncul manakala jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau nyaman:

  • mesti dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • harus mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar buat menambah kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam-macam teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar manakala kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beragam rejeki-Nya yang tidak terkira. Terdapat beberapa cara buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat bertindak apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Kebutuhan jadi cantik ada 3 variasi yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga hanya buat yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi engga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal amat selektif dalam menayangkan orang-orang yang bakal nampak pada pelbagai acara yang diproduksi, sebab bakal amat sangat berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah menumbuhkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai pakaian dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di berbagai kota, yang mempersembahkan berbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih ramuan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang spektakuler.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Tolok Ukur Cantik

Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini mungkin kita bisa merujuk pada beragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tingkah laku yang ga kunjung puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka gak mempunyai masalah dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab enggak kepingin dikatakan ketinggalan zama, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak wajah lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlaku dikalangan artis dan seleb papan atas aja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menuntaskan problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan ialah

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sebentar yang gak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang telah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni satu teknik buat menurunkan standar ideal. Untuk mengerti hal ini barangkali dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Sekian info tentang Beberapa Trik Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna untuk teman-teman semua. Kami berharap artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.