Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak apabila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan muncul jika jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menaikan energi kasih dan sayang dengan bermacam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai ragam karunia-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa kiat buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak dapat melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman sekarang tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma buat yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal amat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada beraneka acara yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di beragam kota, yang menyodorkan beraneka ragam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang spektakuler.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan pertanyaan ini tampaknya kita dapat mengacu pada bermacam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka ga mempunyai permasalahan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, ga gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak badan lewat prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, tapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada proses perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat membereskan perkara BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan yakni

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sekejap yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang udah habis maka itu yakni kebutuhan kongkret.

    Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk menurunkan standart ideal. Untuk memahami hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), sebab seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info mengenai Beberapa Trik Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini membantu kalian. Tolong post ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.