Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan mengenai Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul kalau seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul jika hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai macam karunia-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa rahasia untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga bisa bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi gak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal nampak pada beragam acara yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berpengaruh kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan bermacam institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam kota, yang memberikan berbagai ragam layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang bombastis.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan masalah ini mungkin kita bisa merujuk pada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka dia bakal tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tabiat yang engga kunjung puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak punya persoalan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab engga ingin dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui muka melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, tapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai adalah

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Apabila Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sekejap yang tidak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah habis maka itu ialah kebutuhan kongkret.

    Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu teknik untuk merendahkan standard ideal. Buat mencerna hal ini mungkin bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), karena jikalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi seputar Beberapa Trik Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini mencerahkan kalian. Mohon post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.