Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan bahas berkaitan dengan Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh bila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh kalau hati kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai rezeki-Nya yang enggak terkira. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini engga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi engga menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam ragam acara yang diproduksi, karena akan benar-benar berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang perlu bahan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di berbagai kota, yang menyodorkan beraneka ragam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang dikasih bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang fantastis.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini boleh jadi kita bisa mengacu pada bermacam-macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka dia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang gak lekas puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka tidak mempunyai masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak mau disebut ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam kalau terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan problem BDD ini ada dua upaya yang bisa digunakan ialah

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sesaat yang tak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah kosong maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan buat menurunkan standart ideal. Untuk memahami hal ini bisa jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena apabila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info terkait dengan Beberapa Upaya Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini bermanfaat buat teman-teman semua. Tolong artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.