Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yakni Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit kalau seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa akan tampak jika jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menaikan energi kasih sayang dengan beraneka teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai macam pemberian-Nya yang engga terbatas. Terdapat beberapa resep buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma untuk yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi gak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal amat sangat pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai ragam acara yang diproduksi, karena akan sungguh-sungguh berefek terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah membangkitkan berbagai ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai pakaian dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di pelbagai kota, yang mempersembahkan beraneka layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan permasalahan ini bisa jadi kita dapat mengacu kepada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia bakal tertimpa gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka enggak memiliki perkara dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena tak mau disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui badan melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan selebritis papan atas aja, akan tetapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan kasus BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipergunakan ialah

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada sikap dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Seandainya Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya keinginan sebentar yang engga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah habis maka itu merupakan keperluan nyata.

    Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu upaya untuk merendahkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini barangkali bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi seputar Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini berguna buat Anda. Kami berharap postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.