Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Di postingan ini kami akan bahas terkait dengan Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Begini Loh  Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak kalau seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal timbul apabila jiwa kita damai atau bahagia. Langkah buat bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Anda bisa berlatih buat menambahkan energi kasih dan sayang dengan beraneka ragam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka anugerah-Nya yang tak terhitung. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak dapat bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya bagi yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal benar-benar selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai ragam program yang ditayangkan, sebab bakal amat sangat berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan berbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fashion dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di beragam tempat, yang memberikan berbagai ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    3. Tolak Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan perkara ini tampaknya kita dapat mengacu pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka dia bakal terkena gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang engga kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka engga memiliki problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab engga berkeinginan disebut ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki tubuh melalui upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan selebriti papan atas saja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan ialah

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sekejap yang gak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah habis maka itu adalah keperluan riil.

    Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik untuk mengurangi standard ideal. Untuk mencerna hal ini mungkin bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena jikalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info seputar Begini Loh Tips Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!, semoga postingan kali ini membantu Anda. Tolong artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.