Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

Di postingan ini kami akan bahas mengenai Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak bila seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal terlihat apabila hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan spirit cinta dengan berbagai ragam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas bermacam rejeki-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi ga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sangat pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal terlihat pada beraneka ragam acara yang diproduksi, sebab akan betul-betul berakibat terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan berbagai ragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di berbagai tempat, yang memberikan bermacam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini sepertinya kita dapat merujuk kepada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang gak lekas puas pada performa diri. Hakekatnya mereka tidak mempunyai problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga ingin dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan artis dan seleb papan atas aja, namun udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan persoalan BDD ini ada dua cara yang dapat dipakai yakni

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang telah habis maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu cara untuk menurunkan standart ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena jikalau senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info terkait dengan Berikut 2 Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Wajib Kita Tahu!, semoga postingan kali ini mencerahkan sahabat semua. Kami berharap artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.