Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Pembahasan kita kali ini yaitu Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit manakala seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan apabila hati kita damai atau tentram. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau nyaman:

  • mesti mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • mesti mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Anda dapat belajar buat meningkatkan spirit cinta dengan bermacam-macam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka rizki-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tidak bisa melakukan apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Keperluan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal benar-benar selektif dalam menayangkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab bakal sangat berefek pada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan bermacam-macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk nampak cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga busana dan lain sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di beragam tempat, yang menyodorkan bermacam ragam layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang menakjubkan.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan persoalan ini tampaknya kita dapat merujuk pada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi yang lain.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang gak lekas puas kepada performa diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai problem dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena ga kepingin disebut ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki badan melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan menjalankan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang semakin montok.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menangani persoalan BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan yakni

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sebentar yang engga berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang udah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu teknik untuk menurunkan standard ideal. Untuk mencerna hal ini boleh jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena kalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian informasi seputar Berikut Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Semestinya Diketahui!, semoga post ini membantu teman-teman semua. Tolong artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.