Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

Kali ini kami akan ulas perihal Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak kalau seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan kelihatan jika hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    Anda dapat belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan berbagai macam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai anugerah-Nya yang gak terhitung. Ada beberapa rahasia untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini tidak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga ragam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada jaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi engga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah akan betul-betul pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam acara yang ditayangkan, karena akan benar-benar berefek pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai tempat, yang memberikan bermacam-macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang bombastis.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini mungkin kita dapat mengacu kepada pelbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka ia bakal terinfeksi gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah sikap yang gak cepat puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka engga punya perkara dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena tak mau disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, namun telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan kasus BDD ini ada dua upaya yang bisa dipakai yakni

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sekejap yang gak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu cara untuk merendahkan standar ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Berikut Ini Beberapa Upaya Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Diketahui!, kami harap artikel kali ini mencerahkan kalian. Tolong postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.