Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yakni Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak manakala seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal tampak bila jiwa kita damai atau tenteram. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau tenteram:

  • mesti dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih untuk menambahkan energi cinta dengan berbagai teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan cinta berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam karunia-Nya yang engga terhingga. Ada beberapa kiat untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga dapat bertindak apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Jadi Cantik

Kebutuhan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada jaman sekarang tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma untuk yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada pelbagai acara yang ditayangkan, sebab bakal benar-benar berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan pelbagai lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk nampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga fesyen dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di pelbagai tempat, yang memberikan berbagai macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberikan bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini bisa jadi kita dapat merujuk pada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi yang lain.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah kelakuan yang gak kunjung puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak mempunyai masalah dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab tak mau disebut ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas aja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengatasi kasus BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan yakni

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sekejap yang tidak berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu ialah kebutuhan nyata.

Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode untuk merendahkan standar ideal. Buat memahami hal ini sepertinya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab jika selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian info perihal Dua Cara Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini membantu kalian. Mohon postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.