Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit jika seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal nampak manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat meningkatkan spirit kasih sayang dengan beraneka macam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai ragam anugerah-Nya yang engga terhitung. Ada beberapa usaha untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak dapat berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi ga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal amat sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampak pada bermacam-macam acara yang diproduksi, karena akan amat berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan beraneka ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di berbagai tempat, yang menyodorkan beraneka ragam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai ragam air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan perkara ini sepertinya kita dapat mengacu pada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang engga lekas puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka ga memiliki kasus dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari persoalan BDD ini ada dua upaya yang bisa dipergunakan ialah

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Seandainya Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

    Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan untuk merendahkan standart ideal. Buat memahami hal ini sepertinya bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena apabila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Dua Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.