Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yakni Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak apabila seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan timbul jika hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menambahkan spirit kasih sayang dengan bermacam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam anugerah-Nya yang tak terhitung. Terdapat beberapa tips buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga bisa melakukan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi mestilah akan benar-benar pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai acara yang diproduksi, karena akan sangat berpengaruh terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan berbagai macam institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di beragam tempat, yang menyodorkan bermacam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang bombastis.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan pertanyaan ini mungkin kita bisa merujuk pada bermacam ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah perilaku yang ga kunjung puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka tak mempunyai permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab tidak mau disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak muka melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan entertainer papan atas aja, akan tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai ialah

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sebentar yang enggak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu adalah kebutuhan kongkret.

    Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah usaha untuk merendahkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini boleh jadi dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena seandainya senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi mengenai Dua Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna untuk Anda. Mohon postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.