Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit kalau seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati akan muncul kalau jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk menaikan kekuatan kasih sayang dengan bermacam-macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka anugerah-Nya yang gak terkira. Ada beberapa trik untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, memohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini engga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal amat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada berbagai ragam program yang diproduksi, karena bakal amat sangat berefek terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menyuburkan beraneka lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di pelbagai kota, yang memberikan berbagai ragam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan kasus ini tampaknya kita dapat merujuk pada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia bakal terkena gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tabiat yang tak cepat puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tidak punya persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab gak mau disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi masalah BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan adalah

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sebentar yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu yakni keperluan kongkrit.

    Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah teknik untuk menurunkan standard ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), sebab bila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Dua Metode Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat untuk kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.