Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini adalah Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit jika seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan tampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka rizki-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi ga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastilah akan sangat selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai program yang diproduksi, karena bakal amat berimbas pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan beraneka ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai kota, yang mempersembahkan berbagai ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberi bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang luar biasa.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini bisa jadi kita bisa merujuk pada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan non fisik (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia bakal tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tingkah laku yang gak lekas puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka ga memiliki kasus dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena engga mau dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan entertainer papan atas saja, tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani kasus BDD ini ada dua pendekatan yang dapat digunakan yaitu

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Jikalau Anda berharap nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sesaat yang tak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang udah habis maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu pendekatan buat mengurangi standart ideal. Untuk mengenal hal ini mungkin bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), karena bila selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info tentang Dua Metode Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini mencerahkan teman-teman semua. Mohon artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.