Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini adalah Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul kalau seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal timbul apabila jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau nyaman:

  • harus dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih buat menambah spirit cinta dengan beragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas beraneka anugerah-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa upaya buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak dapat berperilaku apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampak pada pelbagai acara yang diproduksi, karena akan sangat berefek pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan berbagai ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di beragam kota, yang memberikan bermacam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang spektakuler.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Barometer Cantik

Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan problem ini sepertinya kita dapat merujuk pada pelbagai kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang ga kunjung puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka engga memiliki perkara dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki tubuh lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan menjalankan apa saja dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, tapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menyelesaikan persoalan BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan ialah

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya kemauan sekejap yang engga berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang sudah kosong maka itu ialah keperluan kongkret.

Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yaitu sebuah cara untuk merendahkan standar ideal. Buat mengerti hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian info terkait dengan Dua Rahasia Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini bermanfaat buat sahabat semua. Mohon artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.