Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yaitu Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh manakala seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh apabila hati kita damai atau tenteram. Tahapan untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menaikan kekuatan kasih sayang dengan beraneka macam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas pelbagai nikmat-Nya yang ga terhingga. Terdapat beberapa kiat untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat berperilaku apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada jaman kini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampil pada berbagai macam acara yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah membangkitkan bermacam-macam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai daerah, yang memberikan beraneka fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang fantastis.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan permasalahan ini barangkali kita dapat mengacu kepada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tingkah laku yang tidak kunjung puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka tak memiliki persoalan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena gak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari problem BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan yakni

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada kelakuan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Kalau Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sesaat yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah habis maka itu yakni keperluan nyata.

    Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu metode buat merendahkan standar ideal. Untuk memahami hal ini barangkali bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Dua Rahasia Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.