Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini ialah Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak bila seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal terlihat apabila hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menumbuhkan kekuatan cinta dengan beraneka macam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas pelbagai karunia-Nya yang gak terhitung. Ada beberapa upaya buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan benar-benar selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka ragam program yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berpengaruh kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan berbagai ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di berbagai tempat, yang menyodorkan beraneka ragam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang fenomenal.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan pertanyaan ini bisa jadi kita bisa mengacu pada pelbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terserang gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang engga kunjung puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka gak punya problem dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab tidak ingin dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui badan melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apa saja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan adalah

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Apabila Anda berkeinginan tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang enggak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi seandainya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang sudah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

    Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah teknik buat merendahkan standard ideal. Buat mengenal hal ini tampaknya bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), karena jika senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info mengenai Dua Rahasia Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini berguna buat sahabat semua. Mohon postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.