Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan seputar Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal nampak apabila hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau bahagia:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • harus dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa berlatih untuk menambah energi cinta dengan pelbagai cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas bermacam-macam anugerah-Nya yang ga terkira. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa melakukan apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga tipe yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman kini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma buat yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat sangat pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam ragam program yang diproduksi, sebab akan amat sangat berimbas terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang butuh bahan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga fesyen dan masih banyak yang lainnya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di beragam daerah, yang mempersembahkan berbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan permasalahan ini sepertinya kita dapat mengacu pada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka dia akan terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang ga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka engga mempunyai kasus dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena tidak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak wajah lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, tetapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengendalikan persoalan BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan adalah

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sekejap yang enggak berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang telah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan buat mengurangi standard ideal. Untuk mencerna hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian informasi mengenai Dua Resep Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.