Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak jika seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh manakala hati kita damai atau tenteram. Langkah untuk dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menaikkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas pelbagai rejeki-Nya yang engga terhingga. Ada beberapa upaya buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu ga cuma untuk yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan nampak pada berbagai acara yang ditayangkan, karena bakal sangat berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beraneka macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fashion dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai kota, yang mempersembahkan berbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang menakjubkan.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan kasus ini barangkali kita bisa merujuk kepada pelbagai acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tingkah laku yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka enggak memiliki kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena gak mau disebut ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui wajah melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas aja, akan tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipergunakan yakni

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sebentar yang tidak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang udah kosong maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah teknik buat menurunkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini sepertinya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab sekiranya senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info tentang Dua Tips Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini membantu kawan-kawan semua. Kami berharap artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.