Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul kalau seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal muncul bila hati kita damai atau bahagia. Langkah buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan kekuatan cinta dengan beraneka ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas bermacam-macam rizki-Nya yang tak terbatas. Ada beberapa usaha untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak bisa berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal amat selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan tampak pada bermacam program yang diproduksi, sebab bakal amat sangat berdampak terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan berbagai institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam tempat, yang menyodorkan beraneka ragam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini mungkin kita bisa mengacu pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka dia akan terjangkit gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu sikap yang tidak kunjung puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak punya problem dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab tidak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa saja dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas saja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai adalah

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sekejap yang engga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini sepertinya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), karena jika senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info seputar Dua Tips Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini mencerahkan teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.