Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat bila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan hati akan bangkit manakala jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan energi cinta dengan berbagai macam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai rezeki-Nya yang enggak terbatas. Ada beberapa usaha buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa berbuat apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi enggak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal sangat pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang bakal nampak pada berbagai macam acara yang diproduksi, sebab bakal sungguh-sungguh berimbas pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di pelbagai daerah, yang memberikan berbagai akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan kasus ini sepertinya kita dapat mengacu pada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah perilaku yang enggak kunjung puas pada performa diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab tak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak badan lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan persoalan BDD ini ada dua upaya yang bisa dipakai ialah

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sekejap yang tidak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang sudah kosong maka itu ialah keperluan nyata.

    Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah teknik untuk merendahkan standar ideal. Buat mencerna hal ini mungkin dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab jika selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info berkaitan dengan Dua Tips Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.