Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini adalah Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat jika seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul manakala jiwa kita damai atau tentram. Tahapan untuk bisa bersikap damai atau bahagia:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih buat menambah kekuatan kasih sayang dengan beraneka macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam rezeki-Nya yang tidak terbatas. Ada beberapa upaya buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menurunkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, akan tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal sungguh-sungguh selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam-macam program yang ditayangkan, karena akan betul-betul berpengaruh terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fashion dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di berbagai kota, yang mempersembahkan berbagai ragam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan ramuan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang spektakuler.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan problem ini bisa jadi kita bisa mengacu pada bermacam ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan sebagainya. Sedang kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak lagi.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah sikap yang tidak kunjung puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka engga memiliki kasus dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena tidak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalani apa saja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan selebriti papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengendalikan problem BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan yaitu

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Seandainya Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya kemauan sekejap yang engga berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang telah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah cara untuk mengurangi standart ideal. Buat mengerti hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena kalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi terkait dengan Dua Trick Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini bermanfaat buat kalian. Kami berharap artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.