Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang ialah Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul manakala seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal terlihat bila hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menumbuhkan kekuatan cinta dengan bermacam ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka ragam nikmat-Nya yang tidak terhitung. Ada beberapa resep buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga bisa berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga hanya buat yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi gak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampak pada beraneka acara yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berdampak terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fashion dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam tempat, yang mempersembahkan berbagai macam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan persoalan ini mungkin kita dapat merujuk kepada bermacam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka dia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah sikap yang enggak lekas puas kepada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tidak punya persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab tidak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak wajah melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan perkara BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan yakni

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sesaat yang enggak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah habis maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya buat menurunkan standar ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), sebab jika selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Dua Trick Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini bermanfaat buat teman-teman semua. Mohon post ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.